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La Hipertensión Arterial: El Reto Global para la Salud
Cardiovascular La hipertensión arterial es el factor de riesgo
cardiovascular más prevalente a nivel mundial, afectando al 26% de la
población adulta, lo que equivale a más de 1.000 millones de
personas. Este silencioso enemigo contribuye a enfermedades graves,
discapacidad y mortalidad, afectando órganos vitales como el cerebro, el
corazón y los riñones. Además, favorece el desarrollo de aterosclerosis,
un proceso en el que el colesterol se deposita y obstruye las arterias,
desencadenando patologías como el infarto agudo de miocardio, el accidente
cerebrovascular, la disección de aorta y la insuficiencia renal. A pesar de ser fácilmente detectable y tratable,
solo un tercio de quienes padecen hipertensión arterial logra mantener esta
condición bajo control. Las medidas higiénico-dietéticas, como una dieta
balanceada, actividad física regular y el uso adecuado de medicamentos, son
herramientas clave en su manejo. El principal desafío radica en que la hipertensión arterial
suele ser asintomática, lo que subraya la importancia de que los
organismos de salud adopten un rol activo en la promoción de la salud y
la prevención de enfermedades. Detectarla a tiempo y educar a la
población puede marcar la diferencia en la lucha contra este problema de salud
global. |
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Los niños también pueden padecer Hipertensión
Arterial por lo cual se recomienda medir la presión arterial en los controles
de salud a partir de los 3 años de edad |
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Para tomarse la presión arterial de manera correcta la persona debe estar relajada, esperar unos 2 minutos sentada antes de realizar la toma, sin hablar en el momento de la medición sin moverse, sin mover la mano, con el brazo apoyado sobre una mesa o escritorio procurando que el manguito esté a la altura del corazón. La espalda apoyada sobre el respaldo de la silla y los pies apoyados en el piso y sin cruzar las piernas . |
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| LA presión arterial en cualquier persona varía de manera constante dentro de las 24 hs del día. Durante el descanso nocturno debe descender entre un 10 y un 20% con respecto a los valores promedio del día. Es por eso que muchas veces debemos recurrir a un estudio de Monitoreo Ambulatorio de la Presión Arterial (MAPA) para evaluar el comportamiento normal o anormal de la misma. Durante el día son considerados normales valores de 135/85 mmhg y durante el reposo nocturno 120/70 mmHg |
| El descenso inadecuado de la Presión Arterial Nocturna (non dipper) se asocia a mayor riesgo de eventos cardiovasculares y daño de órganos ,sobre todo daño cerebral y deterioro cognitivo. Esta hipertensión arterial nocturna solo podemos diagnosticarla realizando en estudio de MAPA. |
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